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从ABC到EBC—徒步尼泊尔

从ABC到EBC—徒步尼泊尔

从ABC到EBC—徒步尼泊尔

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尼泊尔,名副其实的“徒步者天堂”,汇集了世界上最高的10座山峰中的8座,数十条成熟的山区徒步路线遍布其间,以安娜普尔纳地区最为著名。可以说完成一次喜马拉雅山区的徒步,是去尼泊尔旅行最重要的一件事。沿着古道步行,穿越数不尽的山脉,经过一个又一个偏远的村庄,一步一步接近心中神圣的喜玛拉雅雪山脚下,仰视这圣洁的雪峰,感受那从未有过的震撼。本期专题,一起享受山地王国之美,感受一次震撼心灵的巅峰之旅。(大图来自wowmac)

  • 尼泊尔之旅,小环徒步
    从Banthanti开始,一路上都是石阶。石阶并不平整,很多路段上溪水顺着石阶缓缓流淌着,浅浅从石板上漫过,真正是清泉石上流。阳光反射在水面上,亮闪闪的。穿着防水的登山鞋踩着水溯溪而上,很是欢快。雨季徒步也不是没有好处,对于喜欢水的我来说,只要身边有清澈的泉水或溪水,我就会觉得很幸福,而且一路鲜花盛开,生机勃勃。
    作者:tototo
  • EBC三垭口连穿 2个6100山峰自主攀登
    本次的行程从9月23日到10月22日,主要目的地是珠峰南坡的EBC地区,主要目标是攀登两个6100米左右的雪山——Island Peak(著名的、人人都想上的岛峰)和 Lobuche East Peak,主要的意义在于攀登是自己攀登,从大本营开始,没有背夫、向导或者协作,而且是one push,直接从BC冲顶,体验一下Alpine的风格。
    作者:wowmac
  • 心灵的高度 尼泊尔EBC之旅
    坐在飞往尼泊尔的飞机上俯瞰这个有些神秘的国家,我第一次真切的体会到,尼泊尔确实是一个在喜马拉雅山脚下的国家,北边绵延的雪山带将它和中国分隔开来,而相对平缓的地形也使它成为世界上最适合徒步旅行的国家之一,可谓“徒步者的天堂”。
    作者:stevejeremy
  • 尼泊尔的微笑 PoonHill+ABC线路徒步记录
    航线由北向南穿过珠峰一带的群山与世界第三高峰干城章嘉之间的相对低洼地带,然后便转向西,与喜马拉雅平行飞行,仿佛是一场专门向喜马拉雅致敬的巡礼。在那蓝天映衬下的数不尽的耀眼群峰中,有那么几座是对我来说耳熟能详、却只初次见面的山峰,包括马卡鲁、洛子、珠穆朗玛和卓奥友。
    作者:木吉他_Jason
  • 巴浮世天堂—尼泊尔14天散记
    本着生命不息自虐不止的精神,今早4点半起床爬山看日出。把自己包裹得像个粽子,挂上头灯,出发。天边挂着一轮明月,脚下的路依稀能見轮廓。黑暗中,摇摇晃晃的头灯呈“之”字形上升。从午夜蓝到绿松石蓝,从鲑鱼红到胭脂红,从萱草黄到橘黄,蓝染素衣被旷风掀出朱红里子,时针,光线在四周微细妙变,摄人心魄。看得心摇神驰,屏住呼吸,大气不敢喘。
    作者:minamiyuan
  • 桃花开遍喜马拉雅 徒步尼泊尔
    尼泊尔是世界级的徒步天堂,出发前我却犹豫了很久:平时极缺乏运动的自己,能否坚持下来?很庆幸,我选择了尝试,虽然不轻松,但还是圆满地完成了。4天的徒步,也许并无太多让人震撼的风光,但我却喜欢上那些简单的日子。每天都有明确的目的地,然后完全依靠自己的双腿逐步逐步地去抵达。
    作者:天雨流芳sz
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徒步尼泊尔Tips

★除非有丰富的高原徒步经验,否则不建议不雇佣向导或背夫,单独徒步。
★高海拔、低海拔的温差大,早、晚的温差大,千万注意保暖。
★注意防晒。普通的防晒指数在30的防晒霜就可以了,但需要注意每隔两个小时要再均匀涂抹一次。
★装备方面不一定要特别专业,但确保穿的暖,一个舒适保暖的睡袋是必须的,在高海拔地区旅馆提供的被子往往不够。
★鞋子不要穿刚买全新的,需要经过一段时间的磨合,否则容易磨伤脚。
★带上登山杖,可以帮助减少许多体能消耗,非常管用,登山杖在加德满都泰米尔区或卢克拉都可以买到。
★平时多喝白开水,在高海拔处着凉感冒是很危险的,如果带上维生素片平时补充营养就更好了。
★注意饮食卫生,徒步者尽量不喝生水。